Час Великого посту планується заздалегідь, і в цьому році він розпочнеться надзвичайно рано, що стало рекордом за останні вісім років.
Великий піст є важливим періодом підготовки до Великодня для православних християн. У ці дні віряни заглиблюються у молитви, розмірковують про своє існування та утримуються від розваг. Вважається, що це очищає їх душу і наближає до Божого світла.
Давайте розглянемо, які корені має ця традиція, що рекомендовано вживати під час Великого посту та як довго триває цей період.
Великий піст – його суть та релігійний аспект
Виступаючи з віками, Великий піст виник у часи раннього християнства, коли віруючі утримувалися від їжі і веселощів, прагнучи до очищення й підготовки до святкування Великодня.
У Святому Письмі згадується про Ісуса Христа, який провів 40 днів у пустелі (Мф. 4:1–11, Лк. 4:1–13). Він займався молитвою, постом і долав спокуси, демонструючи приклад духовної сили та непохитної віри.
Цей 40-денний період став часом для покаяння, очищення та піднесення духу, коли віруючі мають можливість наблизитися до Господа та підготуватися до Великодня.
Отже, початок Великого посту є важливим моментом, коли слід не лише обмежити споживання їжі, але й зменшити розваги, більше молитися, читати духовні книги та відвідувати церкву. Для багатьох вірян це період самовдосконалення, коли відбувається розвиток милосердя і чуйності до оточуючих.
Коли буде Великий піст у 2026 році – що можна їсти в цей час
У 2026 році Великий піст у православних християн почнеться 23 лютого й триватиме до 11 квітня. Ці дати не випадкові, адже Великдень у 2026 році святкують 12 квітня, а піст завершується напередодні.
Отже, пост триватиме 48 днів. І тут важливо задати питання: чому цей піст триває 48 днів, якщо Ісус перебував у пустелі лише 40?
Річ у тім, що дозвіл на піст регулюється особливою церковною системою.
Спочатку проходить 5 повних тижнів, плюс 5 днів у шостому тижні (до п’ятниці) – це і є 40 днів, відомих як Свята Чотиридесятниця.
Далі святкується Лазарева субота та Вербна неділя, а з сьомого понеділка до суботи триває Страсний тиждень, що присвячений спогадам про останні дні життя Христа на землі.
Загалом, це 48 днів, що включають 40 днів, символізуючих молитву Христа в пустелі, а також 8 днів, які слугують підготовкою до Великодньої радості.
Режим харчування на Великий піст – що дозволяється, а що заборонено
Під час посту існують певні обмеження в харчуванні. Забороняється споживати продукти тваринного походження, а також варто дотримуватися помірності і уникати переїдання.
Основні правила виглядають наступним чином:
• Забороняється вживання м’яса, молочних виробів, яєць, а також алкогольних напоїв і солодощів, до складу яких входять тваринні інгредієнти (наприклад, желатин).
• У будні дні багато людей їсть лише після певного часу, деякі дотримуються так званої “сухої дієти”, обмежуючи себе до хліба, овочів, фруктів і води.
• Дозволяється вживати овочі, фрукти, крупи, бобові, гриби, горіхи та насіння.
• У суботу та неділю, а також у дні пам’яті святих (якщо вони припадають на будні) дозволено додавати рослинну чи оливкову олію та вино.
Водночас, правила посту можуть бути пом’якшені для певних груп людей, таких як вагітні жінки, діти, літні особи, хворі, а також ті, хто займається важкою фізичною працею.
Це не вважається гріхом, оскільки у християнстві свята створені для людини, а не людина заради свят.
Коли дозволяється вживання риби під час Великого посту 2026 року
В цілому, вживати рибу з кістками під час Великого посту не рекомендується. Проте існують два винятки:
• На Благовіщення (25 березня) вживання риби дозволене, оскільки це велике свято.
• У Вербну неділю, що святкується перед Страсним тижнем, також дозволяється вживання риби.
В інші дні рибу зазвичай не споживають, проте деякі вважають допустимим вживання морепродуктів без кісток (наприклад, креветок).
