Полезные и вкусные рецепты: как приготовить рыбный салат с семечками

Опубликовано в 

Полезные и вкусные рецепты: как приготовить рыбный салат с семечками

Осень богата на овощи и фрукты, поэтому нужно пользоваться ее дарами и каждую готовку выдумывать что-то новенькое. Еда — это не просто прием пищи, это искусство.

Информатор продолжает ежедневную рубрику, где делится с читателями вкусными, полезными, а самое главное — простыми рецептами, которые под силу даже начинающему повару. Сегодня мы обратим внимание на популярный десерт итальянской кухни.

Ингредиенты:

  • тунец консервированный — 1 банка;
  • лимонный сок — 2 ст. л;
  • сахар — 1 щепотка;
  • лук репчатый — 1 шт;
  • яйца куриные — 2 шт;
  • фасоль консервированная — 1 банка;
  • семечки — 3 ст. л;
  • майонез легкий — 2 ст. л;
  • соль морская — 1 щепотка.

Способ приготовления

  1. Консервированную рыбу без жидкости переложить в мисочку и размять вилкой.
  2. Лук нарезать кубиками и залить горячей водой. Добавить лимонный сок и 1 щепотку сахара. Через 5 минут воду слить, лук охладить и добавить к тунцу.
  3. Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить и нарезать кубиками. Я
  4. Из консервированной фасоли слить жидкость, промыть и добавить в миску.
  5. Очищенные семечки обжарить на сухой сковороде.
  6. Смешать все нарезанные ингредиенты, добавить майонез горчичный и посолить по вкусу.
  7. Перед подачей на стол посыпьте верх салата очищенными и обжаренными семечками подсолнуха и украсьте зеленью.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.



Источник

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в email
Email
Курс наличной валюты

объявления

комментарии

logo-1.png

Днепр сегодня © 2016–2019.

Новости Днепра, люди, места, события. 

Редакция: podiinet@gmail.com

Все материалы защищены. Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя или указания ссылки на первоисточник.